2020-06-18 11:55:57

Морская болезнь – стоит ли бояться?

Responsive image

Структура статьи

Лето – сезон отпусков и морских приключений. Как только приходит пора задумываться о сезонном отдыхе, на ум сразу приходят страны, где есть море и можно сполна насладиться солёным воздухом, чистой открытой водой и, конечно, горячим солнцем. Греция – одна из таких прекрасных территорий. Нередко путешественники выбирают в качестве времяпрепровождения яхтенные прогулки, даже если многих и пугает морская болезнь. Но стоит ли её бояться? По данным учёных, практически 100% людей в большей или меньшей степени страдают от укачивания в море, но только 5% к нему не могут приспособиться. У всех остальных всего лишь разный порог, при котором начинается ощущение лёгкого недомогания. Давайте разбираться, так ли всё страшно и что делать, если в море вы вдруг почувствовали, что неплохо было бы уже возвращаться на сушу.

Накануне путешествия по морю

Начнём с планирования путешествия и состава команды. Чтобы по максимуму избежать неудобств во время яхтенного путешествия, стоит обратить внимание на ряд правил и советов. В этом вам поможет чек-лист опытного яхтсмена и несколько рекомендаций ниже.

  • Выбирайте наиболее оптимальный регион для яхтенной прогулки. В Греции путешествия по морю можно организовать совершенно в неожиданных районах, будь то материковая часть страны или острова. Не забывайте о том, что небольшая прогулка в закрытой бухте, где нет ветра, может вас спасти в случае, если отдохнуть на яхте очень хочется, но страшно из-за присутствия в вашей жизни морской болезни.
  • На маленьких яхтах, как правило, качка ощущается несколько больше, чем на крупных. Но это совсем не означает, что нужно арендовать огромную 22-ухметровую яхту, рассчитанную на 25 человек и путешествовать на ней втроём просто потому, что она более устойчива к волнам. Везде есть свои преимущества и недостатки, о которых поговорим дальше.
  • Возьмите с собой средства от загара и удобную купальную одежду. Даже, если чувство лёгкого недомогания застанет вас врасплох в середине путешествия, прохладная морская вода и пара минут плавания помогут вам прийти в норму и расслабиться.
  • Не забывайте о том, что сегодня в мире существует огромное количество медикаментов, которые позволяют регулировать своё состояние в дороге. Иногда небольшая таблетка, принятая за полчаса до выхода в море, поможет вам сохранить отличное настроение и хорошее самочувствие на последующие несколько часов. Безусловно, все лекарства имеют разные компоненты, поэтому всегда консультируйтесь с врачом, если ваш организм иногда нестандартно реагирует на подобного рода препараты или у вас есть индивидуальная непереносимость каких-то действующих веществ.

Каким яхтам отдать предпочтение, чтобы уменьшить риск проявления морской болезни?

Чтобы понять, какому типу яхт отдать предпочтение, стоит разобраться во всех плюсах и минусах каждого вида. В целом, все яхты можно разделить условно на 2 большие категории: моторные и парусные.

  • Моторные

В моторных яхтах есть множество плюсов, первый из которых – скорость передвижения и современное оборудование в виде стабилизаторов якорной системы. Они помогают яхте в спокойном состоянии быть более устойчивой в открытой воде. Проще говоря, когда судно стоит, вы сможете без труда передвигаться по палубе, делать себе коктейли и не бояться что-то разлить из-за сильной качки. Большая часть моторных лодок имеет плоское дно, поэтому во время движения стабилизаторы не спасают. И на волнах яхта будет значительно более подвижна, чем, например, парусная.

  • Парусные

Парусные яхты менее скоростные и более устойчивы к штормам и лёгким морским волнениям во время передвижения. Вероятнее всего, вы будете чувствовать себя комфортнее под парусом, чем на моторном судне, но только когда яхта движется. Якорная система в таком типе яхт не настолько стабильна, поэтому качка будет ощущаться несколько сильнее, когда судно стоит.

Есть ещё катамараны, как разновидность парусных яхт. В детстве все видели, как выглядят эти лодки с педалями, поэтому представить себе яхту такого типа вам не составит труда. Конечно, уже без ножного управления. На воде они достаточно устойчивы и маневренны. Но имеют тот же недостаток, что и другие парусные яхты в плане стабилизации.

Морская болезнь – такое явление, которое может застать врасплох на любом типе яхт. Каждая из категорий имеет свои преимущества и недостатки в этом направлении, поэтому заранее продумайте маршрут и остановки по времени, чтобы точно определить, какому виду яхты отдать предпочтение.

Что делать, если укачало?

Несколько небольших советов тем, кто уже почувствовал в процессе путешествия, что морская болезнь подбирается слишком близко:

  1. Постарайтесь сфокусироваться на горизонте. Если вы загораете на палубе, то привстаньте, пройдите к центру палубы и смотрите вдаль на линию горизонта, обязательно находясь примерно в районе рубки капитана. Оттуда будет наилучший обзор. Также, считается, что находиться на корме или носе яхты не стоит, если у вас есть предрасположенность к укачиванию.
  2. Можно спуститься в каюту, включить вентилятор или кондиционер, и негромкую музыку. Это поможет вам расслабиться и избавиться от неприятных ощущений.
  3. Вода с цитрусовыми – также отличное средство от тошноты на борту.
  4. Стоит попробовать и метод повторения траектории движения судна. Например, повороты головы и наклоны в стороны, синхронно с наклонами яхты.
  5. Стоит воздержаться от употребления продуктов и напитков с высоким содержанием гистамина (сыр, рыба, некоторые овощи, красное вино и сладкие напитки).
  6. Принять таблетку от укачивания. На современном рынке фармацевтики вам предложат огромный выбор лекарственных средств от морской болезни. Иногда – это самый действенный способ уберечь себя от неудобств во время яхтенного путешествия.

Не забывайте о том, что морская болезнь – это временное явление, которое присутствует в той или иной степени у каждого человека. И, конечно, это не повод отказывать себе в удовольствии морской прогулки. Нужно просто хорошо подготовиться к поездке, и ваш отдых точно пройдёт позитивно, ярко и интересно.